Wer ist der wichtigste Mensch in Deinem Leben?
Lass die Frage einen Moment wirken.
Vielleicht tauchen sofort Bilder auf.
Ein Kind.
Ein Partner.
Ein Mensch, um den Du Dich sorgst.
Und vielleicht kommt dann etwas anderes.
Ganz leise.
Fast wie ein Zögern.
Ich?
Diese Antwort fühlt sich für viele ungewohnt an.
Manchmal sogar falsch.
So, als müsste man sich dafür entschuldigen.
Doch spür einmal tiefer.
Du bist der einzige Mensch,
der jeden Deiner Atemzüge erlebt.
Der jede Deiner Nächte fühlt.
Der jede Deiner inneren Bewegungen trägt.
Wenn Du Dich selbst vergisst,
verlierst Du Dich nicht laut.
Sondern leise.
Im Dazwischen.
Im Funktionieren.
Dich zu wählen bedeutet nicht, andere auszuschließen.
Es bedeutet, bei Dir zu bleiben.
Ohne Rechtfertigung. Ohne Schuld.
Wenn Du Dich selbst hältst,
wird Dein Feld ruhiger.
Und genau das spüren auch die Menschen um Dich herum.
Vielleicht ist es heute genug,
diese eine Wahrheit zu fühlen:
Du darfst Dir wichtig sein.
Nicht irgendwann.
Nicht später.
Jetzt.
Lege, wenn Du magst, kurz eine Hand auf Dein Herz.
Und bleib einen Atemzug lang genau hier.