Erwartung und Enttäuschung – ein sanfter Blick nach innen

Wenn Erwartung leise schmerzt und Enttäuschung Dich zu Dir führt

Wie sich Enttäuschung wandeln kann und was sie Dir über Deine Sehnsucht erzählt.

Vielleicht kennst Du dieses Gefühl,
wenn Du innerlich wartest.

Nicht laut.
Nicht fordernd.
Eher still und ziehend.

Du erwartest keine großen Dinge.
Vielleicht nur eine kleine Geste.
Ein Zeichen.
Ein Wort, das sagt: Ich sehe Dich.

Und dann passiert nichts.

Du fühlst Dich enttäuscht.

Enttäuschung ist tief in Dir.
Sie ist leise.
Ein Rückzug im Inneren.
Ein Gedanke wie: Warum schon wieder ich?

Vielleicht hast Du etwas erwartet.
Nicht aus Anspruch.
Sondern aus Sehnsucht.

Doch es kam nicht.

Enttäuschung fühlt sich oft an
wie Zurückweisung.
Wie ein leiser Stich.
Fast persönlich.

Doch vielleicht liegt unter der Erwartung
etwas ganz anderes.

Vielleicht ist es nicht das,
was der andere nicht getan hat.

Vielleicht ist es das,
was Du Dir selbst
gerade nicht gibst.

Erwartung entsteht oft dort,
wo wir uns nach Verbindung sehnen.
Nach Nähe.
Nach Gesehenwerden.

Und diese Sehnsucht ist nichts Falsches.
Sie ist menschlich.
Sie ist weich.
Sie ist ehrlich.

Du bist nicht zu viel.

Doch wenn wir warten,
dass der andere diese Sehnsucht stillt,
verlieren wir uns manchmal selbst ein Stück.

Dann schauen wir nach außen
und hoffen,
dass dort etwas geschieht,
das uns innen beruhigt.

Und wenn es ausbleibt,
entsteht Enttäuschung.

Ich lade Dich ein, Dir
eine andere Frage zu stellen.

Nicht:
Warum tut er das nicht?

Sondern:

Was wünsche ich mir gerade wirklich?

Und:
Kann ich mir davon
jetzt selbst
einen kleinen Teil schenken?

Nicht als Ersatz.
Nicht als Rückzug.
Sondern als Rückverbindung.

Wenn Du Dich selbst wieder spürst,
verändert sich Erwartung.

Sie wird ehrlicher.
Weicher.
Oder löst sich leise auf.

Und manchmal geschieht dann etwas Unerwartetes:

Dein Außen beginnt zu antworten.
Nicht auf Deine Erwartung.
Sondern auf Deine innere Klarheit.

Ein Impuls von Daniela Weinberg

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