Bleib bei Dir.
Egal wie laut es im Außen ist.
Du musst nicht lauter werden, um da zu sein.
Vielleicht hast Du schon früh in Deinem Leben bemerkt,
wie sensibel Du bist.
Wie feinfühlig.
Wie genau Du das wahrnimmst,
was um Dich herum geschieht.
Das ist ein Geschenk.
Diese Art zu fühlen ist ein Geschenk.
Vielleicht spürst Du Menschen sehr tief.
Vielleicht nimmst Du Energien wahr,
die anderen verborgen bleiben.
Dein Fühlen sieht mehr, als Worte sagen können.
All das ist ein Geschenk.
Du darfst stolz auf Dich sein,
dass Du so wahrnimmst, wie Du wahrnimmst.
Ja, manchmal kann es anstrengend sein.
Manchmal sogar belastend.
Und dennoch darfst Du bei Dir bleiben.
Du bist richtig.
Das, was Du fühlst, ist richtig.
Und im Grunde ist es wunderschön.
Du darfst Dich abgrenzen.
Du darfst innerlich Grenzen ziehen
und bei Dir bleiben.
Du darfst Dich selbst schützen.
Abgrenzung ist kein Rückzug. Sie ist Liebe zu Dir.
Wie wäre es,
wenn Du im Alltag einmal Folgendes ausprobierst:
Sage zu jedem Menschen, dem Du begegnest,
in Deinem Inneren:
„Ich liebe Dich.“
Beobachte dabei Dich selbst.
Und beobachte den anderen.
Was verändert sich in Dir?
Vielleicht verändert sich mehr, als Du erwartest.
Du bist wunderbar
und voller Wunder.
Es ist ein Geschenk.
Dein Geschenk.
Dass Dein Weg so ist, wie er ist.
Danke.
Danke.
Danke.